Курс сделан больше для людей, которые меня знают и которые придут действительно прокачать свой скил, получить знания, наконец начать двигаться или улучшить свой результат.

Что будет на лекции: Почему вы не отмажетесь от старости 10 000 шагов. В чём разница между ходьбой и упражнениями с точки зрения вашего тела. Самые тупые ошибки заставляющие новичков бросить. Как стать спортсменом не выходя из дома. Почему саркопения и остеопороз не имеют медикаментозного решения. Встраиваем тренировку в свой ужасный образ жизни

Трансформация — это продолжительный сеанс глубокой терапии. Вместо взаимодействия с одним специалистом ты сможешь поработать с 12 экспертами и попробовать на себе десятки разных техник + на всех этапах тебя будут сопровождать опытные кураторы. Именно такой комплексный подход приводит к глобальным изменениям.

Ежегодный формат Академии ProgressMe, полюбившийся многим преподавателям. Мы поможем вам вспомнить то самое ощущение из детства, когда каждый день приносит новые впечатления и знания. Насыщенная программа, лекции от топовых ELT-экспертов и море общения — присоединяйтесь к июльской смене.

Вебинар для тех, кто хочет зарабатывать больше и не превратиться в колхозную лошадь, которая пашет 24/7. Дам понятные инструменты по решению ваших проблем с финансами и расскажу, как я сама выросла на топливе сексуальной энергии

Эксперт Анна Читанава, врач биохимик, детский и взрослый нутрициолог с большим опытом. Образование: РНИМУ им. Пирогова (специалист с отличием).

Интервальное голодание — не диета. Это режим питания, при котором чередуется время приема пищи с о временем голодания. Не пугайтесь слова «голодание». При правильном соблюдении схемы интервального голодания ваше тело будет сжигать лишний жир и оздоравливаться. Постоянного чувства голода не будет.

Разбирали такие темы: Истинные причины различных заболеваний суставов. Травы и дополнительные способы оздоровления. Планы приёма трав. Немного психосоматики.

Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на улучшение тонуса всего тела (рук, спины, пресса, бедер, ягодиц).

Последовательное изучение работ Зигмунда Фрейда можно сравнить с путем открытий, понимания и познания, который психотерапевт проходит с каждым своим клиентом. Нам нужно изучать труды основателя психоанализа именно в хронологической последовательности, чтобы видеть развитие и трансформацию идей, положений психоаналитической теории и их приложение к практике. Семинар посвящен разбору одной-двух работ З.Фрейда. Такой семинар — обязательная часть образовательных программ во всех Институтах психоанализа IPA.