Благодаря моей гимнастике вы самостоятельно сможете заставить работать свою мышечную систему, прогонять кровь по капиллярам и «запускать» лимфоток. И хотя при этом совершенно не требуется активных физических движений (все упражнения делаются лёжа на спине и на животе), после правильного выполнения упражнений возникает ощущение, что ты позанимался в спортзале. Комплекс упражнений по лимфогимнастике вы можете приобрести у меня в записи и выполнять дома самостоятельно.

Марафон основан на диете “EASY”. Это чистое природное питание, без вредного сахара и рафинированной обработанной еды. Помогает организму очиститься от мусора промышленной пищи и избавиться от отеков. Очень простой, не отнимает много времени на подсчёты и готовку. Можно есть без ограничений и при этом худеть! Прорабатывает глубинные убеждения в отношении еды и перенастраивает подсознание на комфортное избавление от лишнего веса.

Активируйте свой интеллектуальный потенциал за 3 дня и освойте навыки к высокоэффективному скоростному запоминанию информации, быстрой обработке данных, а также научитесь эффективно распоряжаться своим временем по уникальной авторской методике Николая Ягодкина

Познакомитесь с параметрами для оценки риска использования статинов и как снизить негативные их влияния при необходимости их приема если они нужны.

Мы покажем с точки зрения классической медицины, натуропатии, гомеопатии и аюрведы - чем помочь себе и своей семье в сезон простуд

Путь железа - или к чему приводят препараты железа. Дефицит железа или "полны амбары"? Психологические проявления токсичности железа.

Профессор Ван Вэй является одним из самых известных специалистов по акупунктуре и траволечению в Китае, обладает высоким авторитетом среди врачей, практикующих традиционную китайскую медицину во всем мире. Энергия Вей Ци (защитные силы нашего организма) днем циркулирует по поверхности тела, а вечером проникает внутрь тела и «проходит» через весь организм, выполняя 25 циклов. В это время идет активная защита и восстановление внутренних органов. Проследим весь путь перемещения энергии Вей Ци по нашему организму. Когда мы закрываем глаза и засыпаем, Вей Ци движется внутрь и идет к первому «пункту назначения» — сердцу.

Процесс отделки может быть пугающим. Когда в проект вложено так много часов, кажется, что одно неверное движение во время завершения может свести на нет всю вашу тяжелую работу. Вот почему мы создали этот курс совместно с Гильдией деревообработчиков Америки. Мы разъясним тайну видов отделки, которые распространены на рынке, поможем вам понять, какая отделка лучше всего подходит для ваших проектов, а также предоставим отличные советы по подготовке и нанесению, которые помогут вам добиться лучшего качества отделки.

Специальные протоколы питания, БАДы, восстановление дефицитов и омоложение организма.

4 видео лекции о каждой мышце пресса с техникой упражнений. 3 огненных тренировки по 10 минут, включай и повторяй.