Четыре года назад я стала мамой и столкнулась с послеродовыми изменениями своего тела. Я начала свое восстановление самостоятельно, никто не рассказывал о диастазе и опущении органов - ни в роддоме, ни на базовом курсе по фитнесу, где я училась на тренера. Уже в процессе своих тренировок и в работе с другими мамами я поняла, что для женщин после родов нужны особенные занятия, что далеко не все упражнения из фитнеса безопасны для них.

Этот марафон для ВСЕХ, кто хочет стать красивее, здоровее, свободнее от целлюлита, негатива и долбанной самокритики. Все дни будут посвящены любви к себе, превратим ванную в СПА-салон и будем наслаждаться каждым миллиметром своего волшебного Тела!

Честный ответ и есть причина боли в теле, причина психо-телесных проблем. Наш организм на протяжении жизни реагирует на физические и психологические стрессы мышечным сжатием, блоками и зажимами. Это создает постоянное напряжение мышц. Человек привыкает находиться в напряженном и зажатом состоянии. И тело забывает, как жить легко и свободно. Боли, ограничение движений, проблемы с позвоночником становятся постоянными. Если вы сутулитесь, плечи завернуты вперед, и мышцы передней части тела. находятся в хроническом напряжении, это становится нормой, ограничивая вашу жизненность и снижая энергию. Боль, усталость, нарушение осанки и хроническое напряжение в мышцах и суставах ошибочно считаются неизбежными в старости.

В этом курсе Максим показывает, как быстро сделать хорошую картинку и приятный звук для интернета: для созвонов, вебинаров, обучающих видео, блогов, тиктоков, клипов и Reels. Полезно всем, кому нужно записывать видео по работе. Сделаем так, чтобы вы смогли несколькими простыми действиями перейти от типичной картинки к осмысленной и приятной картинке.

Только один день, в честь дня рождения мамы, автор устроил грандиозную Акцию. Собрал 15 курсов и уроков в одно предложение:

Занимаюсь этим с конца того года как хобби, так как каждый ролик занимает не больше 1 часа. На данном курсе мы рассмотрим создание видео комиксов с помощью ИИ, используя только бесплатные инструменты. Все будем делать шаг за шагом. От идеи до готового ролика.

Комплексная двухмесячная программа обучения, по окончанию которой я: Научу тебя использовать концепции, стратегии, методы, кратно увеличивающие вероятность заработка, а не рандомно торговать "от уровня"; Расскажу, как прийти к прибыльной, спокойной торговле и сделать трейдинг дополнительным источником дохода;

Семинар о том, как сделать так, чтобы ещё до секса женщина невероятно кайфовала и буквально хотела вас изнасиловать + как доставлять ей невероятное наслаждение в общественных местах, совершенно для этого не предназначенных (например, в кафе, самолёте или на улице).

Новый семинар в новых форматах. Друзья, коротко и без лишних вступлений. Этот семинар - ваша база и одновременно счастливый билет в мир женского обожания.

КУРС ПО ПРОДЮСИРОВАНИЮ, при помощи которого ты начнешь стабильно зарабатывать от 100.000 ежемесячно, даже если ты совсем новичок!