Регистрация Войти
Вход на сайт
» » Джошуа Флетчер, Дин Скотт - Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает (2023)

Джошуа Флетчер, Дин Скотт - Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает (2023)

28.12.22
Автор: Дед
Просмотров: 95
Комментариев: 0
Джошуа Флетчер, Дин Скотт - Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает (2023)

Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу.
Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.
В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли "а что, если?.." и вернут вас в реальность.
Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей.
Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь.
 


Информация о книге
Название: Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Автор: Джошуа Флетчер, Дин Скотт
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Популярная психология
Год: 2023
Формат: pdf, fb2, rtf
Количество книг: 1
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 35.14 Mb

Скачать: Джошуа Флетчер, Дин Скотт - Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает (2023)

Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Теги: психология поведение люди профайлинг


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.