Новое на сайте

Hustler’s Taboo – September-October 2026

15-08-2026, 15:06

116

CoolUtils Total Audio Converter 6.1.0.311 + Portable [Multi/Rus]

Сегодня, 19:24

Виктория Вакулина - Беговые разминки и ОФП (2026) Видеокурс

Сегодня, 19:00

Wareztut.info » КНИГИ / ЖУРНАЛЫ » Самооборона

Самооборона

29.08.23

Автор: sany

Комментариев: 0

Данное пособие основано на многолетнем опыте изучения и практики самообороны и подходит для начинающих. В нем даны краткие объяснения защит, переходов к контратакам и, в некоторых случаях, самих атак. В пособие включены пояснительные схемы, помогающие разобраться в терминологии и отдельных приемах. Основной принцип самообороны - предотвратить нападение собственными действиями, а не ждать, пока противник обезоружит вас.

Содержание

Название: Самооборона
Автор: Матрас А.
Издательство: "Наше войско"
Год: 1957
Формат: pdf
Страниц: 89
Размер: 12,6 Мб
Язык: русский

Скачать Самооборона

Скачать с Oksy.cloud
Скачать с TurboBit.net

Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Теги: самооборона джиу джитсу дзюдо боевые искусства защита книги

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии (0)