СамооборонаДанное пособие основано на многолетнем опыте изучения и практики самообороны и подходит для начинающих. В нем даны краткие объяснения защит, переходов к контратакам и, в некоторых случаях, самих атак. В пособие включены пояснительные схемы, помогающие разобраться в терминологии и отдельных приемах. Основной принцип самообороны - предотвратить нападение собственными действиями, а не ждать, пока противник обезоружит вас. Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
|
Новое на сайте
24-04-2024, 17:15
151
0
Вчера, 22:11
4
0
Вчера, 22:09
3
0
Вчера, 21:46
8
0
Вчера, 21:46
9
0
|
модуль Topfiles v.1.0 modification
модуль
Популярное на сайте
|