В этой книге, дорогой читатель, мы с вами разберем один из главных ресурсов нашей конкурентоспособности – умение управлять своим головным мозгом.

Как находиться в максимальной психической и физической форме в соответствии с современными вызовами (эмоциональные, интеллектуальные и физические нагрузки, жесткая конкуренция, приспособление к потоку инноваций), когда нам нужна максимальная творческая активность в жизни: мыслительная, эмоциональная, поведенческая и при этом не выгорать на работе.

Книга, которую вы держите в руках – это учебник тренировки головного мозга, в котором описаны десятки простых и эффективных упражнений с минимальным объемом современной теории. Вы узнаете как оптимально использовать конкретные навыки управления мозгом на работе и в быту, как практически провести апгрейд своего мозга


Название: Апгрейд головного мозга

Автор: Игорь Вагин

Язык: Русский

Издательство: Литрес

Жанр: Научная-популярная литература

Год выхода: 2020

Формат: pdf

Страниц: 112

Размер: 18 Мб

Скачать Игорь Вагин - Апгрейд головного мозга

Скачать с 2bay.org

Скачать с Katfile.com

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo