Мы очень плохо знаем свое тело. Какие процессы происходят в нем, нужно ли бегать марафон или достаточно небольших прогулок, какая диета работает, полезен ли секс для здоровья, так уж ли безобидна морковь, стоит ли есть мясо? На эти и сотни других вопросов о своем теле решил ответить старший редактор журнала Esquire Эй Джей Джейкобс.

Он подошел к решению задачи чрезвычайно серьезно: пригласил лучших экспертов, встретился с видными учеными и прошел через тысячи тестов и тренировок. И описал весь свой опыт в фантастически увлекательной манере.

Удалось ли автору в итоге удивить врачей могучим здоровьем или, напротив, он превратился в вечного пациента, вы узнаете, прочитав эту удивительную, уморительную и увлекательную книгу.

Название: До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни
Год: 2013
Автор: Эй Джей Джейкобс
Издательство: МИФ
Жанр: здоровье, самосовершенствование, спорт
Количество страниц: 435
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Язык: Русский
Размер: 69.52 Mb