Сергей Обложко - Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу. Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность. Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности! Название: Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? Автор: Сергей Обложко Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Научная-популярная литература Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 240, с ил. Размер: 10,4 МБ Скачать Сергей Обложко - Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? |
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Теги: Литература Книга Электронная книга Издание
Читайте также:
