Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.


Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.

Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!


Название: Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Автор: Сергей Обложко

Язык: Русский

Издательство: АСТ

Жанр: Научная-популярная литература

Год выхода: 2020

Формат: pdf

Страниц: 240, с ил.

Размер: 10,4 МБ

Скачать Сергей Обложко - Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Скачать с Katfile.com

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo