Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц.

В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению. Также приводятся инструкции по эффективной йогической медитации, которая поможет вам в поддержании здоровья и обретении ясного ума.

Книга Ремо Риттинера мгновенно стала бестселлером в Европе.


Название: Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

Автор: Ремо Риттинер

Язык: Русский

Издательство: Ганга

Жанр: Здоровье

Год выхода: 2019

Формат: pdf

Страниц: 596

Размер: 11 Мб

Скачать Ремо Риттинер - Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo

Скачать с uploaded.net