Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.

Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян.

Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!»

В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.

Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек.

Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее».

Помните это и будьте здоровы!


Название: Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения

Автор: Константин Бутейко

Язык: Русский

Издательство: АСТ

Жанр: Здоровье

Год выхода: 2020

Формат: pdf

Страниц: 176, с ил.

Размер: 11 Мб

Скачать Константин Бутейко - Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo