В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства. Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью этого пособия вы сможете раз и навсегда избавиться от расстройства пищевого поведения.


Название: Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия

Автор: Аграс В.С.

Язык: Русский

Издательство: Диалектика

Жанр: Здоровье

Год выхода: 2021

Формат: pdf

Страниц: 128

Размер: 19 mb

Скачать Аграс В.С. - Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo

Скачать с 2bay.org