Приступая к работе над книгой, авторы ставили перед собой задачу показать, как при помощи самых обычных продуктов питания можно, если не совсем избавиться, то значительно облегчить протекание многих распространённых заболеваний на их начальной или хронической стадии, не прибегая к медикаментозному лечению. В книге рассказывается о том, как домашняя диетология помогает приостановить и даже повернуть вспять течение болезни. В популярной форме описаны некоторые заболевания важнейших систем и органов человека, а также симптомы, предупреждающие о возникновении и развитии болезней. Представлены конкретные рекомендации, советы, диеты, используемые на практике известным врачом-диетологом кандидатом мед. наук Ильиной Светланой Ивановной при лечении многочисленных пациентов.

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье.

«Пища для размышлений. Вегетарианство» – это просветительский проект, цель которого – раскрыть с иной точки зрения некоторые вопросы морали и этики общества. Самое широкое распространение получила брошюра о вегетарианстве, с которой началась история проекта в 2003 году.