Хофмеклер Ори - Диета воина

"Диета воина" не похожа ни на одну из современных схем питания. Многие из них основаны на запретах. Вы считаете калории; вы стараетесь не есть жирного, избегаете углеводов. Так вот, ничего подобного вам не понадобится. Диета воина проста и эффективна.