Красивая талия доступна каждой вне зависимости от возраста и телосложения на этом марафоне! И абсолютное спокойствие – для всех, кто за последнее время перенервничал Помните: Дыхание = спокойствие

1. Начнём с прямого эфира со мной, где поставим дыхание (3D, 2/4).
2. Я проведу вам лекции по физиологии и анатомии, чтобы вы понимали от чего зависит похудение и дальше не совершали ошибок. А мы их совершаем много - в питании, упражнениях, методах похудения.
3. Затем в течение 7 дней будут появляться 2 новых упражнения, которые сформируются в эффективные комплексы!
4. А затем 14 дней вы будете пересматривать и отрабатывать каждое упражнение! С таким планом у жира нет шансов!

Информация о видео
Название: Пресс EXPRESS
Автор: Марина Корпан
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2602 Kbps
Аудио: AAC, 242 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.64 Gb