Этот пятидневный Марафон про 2 самые важные вещи: Реактивное похудение. Укрепление мышц с акцентом на проблемных зонах. Давай перестанем делать вид, что нас это не интересует.

Мы хотим:
Крепкие ноги
Круглую упругую попу
Сухой живот
Точеные руки
Красивую спину пантеры
И это все нам нужно быстро, потому что лето уже через 2 недели.
Этот Марафон не для слабонервных, потому что придется попотеть

Всего за 5 дней ежедневных тренировок по 20 минут мы запустим

Реактивное жиросжигание
Реактивный лимфодренаж
Ускоренное укрепление мышц
У жира не останется шансов на выживание

5 дней моего Марафона "Тело к лету" это:

1) 10 советов и упражнений по исправлению осанки до начала Марафона

2) 5 дней марафона

Первый день: Запускаем метаболизм.
Даже если спорт в твоей жизни в последний раз был в школе — твое тело способно ускоренно наращивать мышцы. Мы дадим ему мощный импульс к росту и укрепление красивых и здоровых мышц.

Второй день: Реактивный лимфодренаж
Времени ждать нет, лишнюю воду придется сгонять быстро. Быстрее чем ты можешь себе вообразить. Хорошая новость — вода сливается быстрее чем горит жир — значит результат увидишь уже на утро.

Третий день: Реактивное жиросжигание
Жир — упрямая и хитрая вещь, сделаешь неправильно и жир останется а сгорят мышцы. Покажу комплекс который бьет четко в жировые ткани.

Четвертый день: Проблемная зона: Ноги и ягодицы
Убираем ушки и целлюлит, подтягиваем попу.

Пятый день: Проблемная зона: живот
Топим жир на животе и подтягиваем выпирающий низ живота.

И конечно секретный подарок — 3 минуты для огня в твоих ягодицах.

Информация о видео
Название: Тело к лету за 5 дней
Автор: Зарина Манаенкова
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 4 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.32 Gb