Важно делать растяжку правильно, чтобы не навредить перенапряженным мышцам, связкам и суставам! Все тонкости растяжки и секреты восстановления суставов вы сможете найти в новом мастер-классе “Растяжка - для молодости и красоты”. Легкость движений, красота и грация, летящая походка и отличное настроение – ждут Вас после прохождения этого мастер-класса!

Растяжка - это гибкость, гибкость – это молодость, молодость - это здоровье, активность, хорошее настроение, раскрепощенность, уверенность в себе. Верните себе их за 14 прекрасных дней.

С годами нашу гибкость и легкость движений атакует целая куча факторов:
Возрастное замедление обмена веществ
Засорение организма
Неправильное питание
Неполноценный питьевой режим
Лишние килограммы
Избыточная нагрузка на суставы

И вот уже женщина, которая еще даже не перешагнула 50-летний рубеж, двигается тяжелым, рубленым шагом, “словно сваи вколачивает”, с деревянной спиной и опущенными плечами.
Конечно, именно так и будет передвигаться человек, потерявший гибкость суставов, и тем самым вынуждает мышцы вокруг них напрячься и жестко «зафиксировать» проблемный сустав!
Жесткость, негибкость, “деревянность” движений даже еще достаточно молодой женщине прибавляют полтора-два десятка лет!

Разве это справедливо?
В любом возрасте и в любом весе каждая женщина может восстановить легкость, грацию движений и гибкость тела!

Вес - не препятствие. Даже аппетитная толстушка с грациозной походкой может создать впечатления легкости - как воздушный шарик, который, того и гляди, взлетит вверх!

Нужно сделать всего лишь 2 действия:
Восстановить суставы (а суставная ткань имеет одну из самых высоких скоростей к восстановлению) с помощью специальных средств
Расслабить при помощи растяжки спазмированные мышцы, связки и сухожилия, которые вынужденно напрягались, жестко фиксируя ослабленные суставы

И все! Ваша летящая походка и легкость движений вернется после этого сама собой!

Информация о видео
Название: Растяжка для молодости и красоты
Автор: Этель Аданье
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 4 часа 12 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 640x360, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 393 Mb