Физический интеллект: Сила и выносливость (2021) Видеокурс![]() Ядро курса - это легкие движения. Сделать так, чтобы вы выполняли движение не одной какой-нибудь мышцей, а всеми мышечно - фасциальными слоями. Кто справиться с задачей перетащить полную бочку с водой? Один но очень сильный человек, или 10 "доходяг"? Секрет на самом деле прост - расслабьтесь и делайте. Но, просто так это не работает. Нервную систему важно научить это делать. У вас будет интересная, спланированная и эффективная система тренировок, которая полностью перевернет ваше понимание о силе, выносливости и движение!!! Категория: Видео уроки
Теги:
|
Новое на сайте
17-05-2026, 18:19
322
0
17-05-2026, 18:17
114
0
7-05-2026, 21:24
287
0
3-05-2026, 20:54
274
0
Сегодня, 15:50
0
0
|
модуль Topfiles v.1.0 modification
модуль
|


























