Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей.

Человек поймет какие упражнения ему нужно делать при возникновении любой боли или проблеме. Человек заметно улучшит качество сна, появится энергия по утрам. Человек получит полный алгоритм работы с любым стрессом без психотерапии. Научится помогать себе в стрессовый момент. Узнает как понизить стресс там, где не надо и как его повысить там, где надо.

Для кого? По показаниям данный курс подойдёт людям любых возрастов с механической болью в коленном суставе. Механическая боль - это прямая взаимосвязь с нагрузкой. Например, вы выполняете какое-то действие и на его фоне у вас возникает дискомфорт или боль в колене. Но, если вы страдаете от боли во время длительного сидения или лежания, если она вообще не связана с нагрузкой, то этот курс вам скорее всего не подойдёт. Здесь причина не в смежных регионах и не в патологии самого коленного сустава. Это могут быть проблемы с поясницей, какие-то системные заболевания и т.д. Занятия программы на 100% подходят профессиональным спортсменам. Но, если амплитуда в суставах или растяжка мышц достаточно хорошая, вы можете пропускать упражнения, которые окажутся слишком простыми.

Хотя основным акцентом сета является прожарка ягодиц, данные тренировки отвечают принципам комплексного подхода и позволят вам проработать все тело. Вы укрепите мышцы ног, кора и спины, улучшите функциональность мышц тазового дна, оздоровите все суставы и позвоночник, запустите лимфоток и избавитесь от отеков и целлюлита.

Мягкие мануальные техники - это высокоэффективная методика для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, и уже после трёх дней обучения у нас вы будете знать принципы мягких мануальных техник, виды тканевых нарушений, вы научитесь проводить диагностику состояния пациента, выполнять пальпацию, делать основные движения мягкого мануального воздействия, назначать протокол тестирования.

Научитесь работать с такими жизненно важными органами, как диафрагма, желчный пузырь, кишечник, матка и почки. Сможете помогать клиентам избежать медикаментозного лечения с тяжелыми последствиями и даже серьезных операций.

Большинство современных профессий в скором времени полностью заменит нейросеть либо заменит большую часть работников. Это неизбежно, так уже не раз было в истории человечества. Прямо сейчас, сотни тысяч специалистов во всем мире теряют работу.

Курс посвящён детальному и подробному разбору скелетных мышц человека (теоретическая часть), на котором показано и рассказано, как найти, почувствовать, укрепить/расслабить и включить целевую мышцу в общий оркестр всех мышц тела человека, практикующего асаны и дыхательные упражнения йоги (практическая часть)! Узнавая анатомию соматики в теории и сразу закрепляя знание на практике, учить мышцы намного эффективнее, чем по учебникам и видеоразборам, а ответы ведущих на вопросы участников курса всегда дадут нужную глубину и детализацию знаний!

Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени»?.

Курс «Здоровые легкие» - это основа здоровья всех внутренних органов. Хочешь избавиться от всех хронических заболеваний - начни дышать свободно, верни своим легким здоровье и чистоту.