Хочешь понимать процессы, которые происходят в организме при приёме пищи. Не понимаешь, почему возникают некоторые проблемы со здоровьем. Хочешь знать, почему диетологи рекомендуют отказаться от некоторых любимых продуктов.

Цель урока — помочь вам «экстерном» освоить основы су-вида, чтобы готовить вкусные, полезные и сочные блюда для своей семьи и гостей. Освойте метод, который позволяет готовить вкусные блюда с насыщенным вкусом и нежной текстурой из самых обычных продуктов, сохраняя максимум витаминов!

Курс разработан для людей с хронической болью в спине (не в стадии обострения!), сутулостью, грыжами, для тех, кто в течение дня вынужден долго находиться в положении сидя или стоя, для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, чувствует напряжение или скованность в спине или грудном отделе.

С помощью нашего вебинара вы освоите интерфейс RemPlanner, узнаете о возможностях онлайн-проектировщика и сможете с легкостью приступить к дизайн-проектированию. С этим инструментом создание чертежей станет проще, чем когда-либо прежде!

Курс состоит из пяти основных проектов, в первом из которых вы узнаете, как клонировать свое выражение лица и индивидуальность с помощью Emulate Me AI, во втором проекте вы узнаете, как клонировать себя в социальных сетях, создавая AI-версию себя в контентных видео с помощью таких AI-инструментов, как D-ID и Heygen, В третьем проекте вы научитесь клонировать свой голос с помощью таких инструментов ИИ, как Speechify и Wavel AI, в четвертом проекте вы научитесь клонировать себя на встрече Zoom, а в пятом проекте вы создадите полную версию своего ИИ-клона и попробуете пообщаться со своим цифровым двойником.

Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот красивым и подтянутым! Основной результат – ваш живот похудеет!

Музыкальная теория - это просто. Этот курс уроков обучения музыке станет находкой для тех, кто мечтает разобраться в нотах и создавать собственную музыку.

За 22 года трейдинга прошел путь от начинающего до управляющего партнера Hold Brothers (крупнейшая брокерская компания США). Обладает званием самого безопасного трейдера в секторе day trading по версии Mojo Wall Street Warriors телекомпании CNBC. Больше 20 тысяч учеников со всех уголков мира пользуются стратегиями Александра Герчика.

За время существования моего закрытого клуба у меня собралось много вебинаров на темы мышления, управления, переговоров и целеполагания.

Что будет на обучении? Теория: Происхождение иррациональных эмоций. Основы контейнирования. Основные искажения в восприятии. «Я»- концепция и экологичное выражение эмоций. Фокусирование в диалогах и конфликтах. Отзеркаливание. Основы самостоятельной работы с эмоциями. Кейсы из моей практики для разбора и отработки. Психотерапевтические методики для коррекции тревог, искажений и эмоциональных состояний