Эмоциональная незрелость лишает нас яркой жизни, наполненной интересными событиями, гармоничных отношений с детьми и любимым человеком, а также успеха в карьере и счастливой реализации в любимом деле!

Современный образ жизни оказывает огромное влияние на положение головы, шеи, плеч. Гаджеты и компьютеры увеличивают нагрузку на позвоночник и провоцируют изменения осанки. Это ухудшает питание наших тканей, утилизацию отработанных веществ, ведёт к головням болям, тусклому цвету лица, появлению морщин и дискомфорту в шейном и грудном отделе.

Данный курс состоит из мини-тренировок по 20-25 минут, с различными упражнениями, нацеленными на комплексное укрепление мышц тазового дна, а также мышц живота, спины, груди и поясницы - для закрепления результата с мтд.

Обучающее видео, которое поможет разобраться во всех технических тонкостях и расскажет о применении каждого инструмента на уроках. Придумывайте интерактивные игры в Power Point, удивляйте учеников и впечатляйте коллег. Не тратьте время на поиски, а создавайте свои авторские презентации и рабочие листы.

Поговорка: путь к сердцу мужчины лежит через желудок - актуальна и по сей день.

Уверен, что подобные упражнения ты ни разу не встречал в стандартном тренировочном процессе, но все эти движения ты часто встречаешь в своей повседневной жизни.

Задача класса – автоматизировать движение персонажа, обеспечив корректное взаимодействие конечностей и мышц туловища с помощью риггинга. В результате ваш персонаж будет двигаться, как в настоящей мультипликации.

На занятии разработаем полноценный frontend (сайт) для 1С:УТ 11.4. Сайт создается на основе jаvascript фреймворка NuxtJS.

8 лучших, признанных в России и за рубежом экспертов делятся с занятыми женщинами своими последними невероятными открытиями и выводами в теме садоводства.

Для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни и у кого нет времени на полноценные тренировки. 5 полноценных 15 минутных зарядок в режиме «смотри и повторяй».