Мы собрали для тебя интенсивную программу, чтобы ты быстро и легко мог освоить новый навык. Научишься правильно выставлять свет для любой съёмки и локации, используя то оборудование, которое у тебя под рукой.

Пройти путь от текстов для социальных сетей к личному бренду и подготовить проект собственной книги. Вы сможете подготовить проект книги (бизнес-книга, исследование, история компании или дела, личный бренд), узнаете, как работать над большими проектами в бесстрессовом режиме.

Цель курса - научиться решать общие алгоритмические задачи на конкретных практических примерах. Разрабатывать алгоритмы и писать соответствующие им программы на современных языках программирования. Курс рекомендован начинающим программистам и, в особенности, новичкам, переходящим к программированию из других областей и наук; гуманитариям, желающим изучить построение алгоритмов.

Надоело стоять на месте? Тогда делайте шаг в направлении своих целей. Вас ждут мощнейшие техники и формулы, которые добавят новые энергии в Вашу жизнь!

Поясничная мышца – одна из самых центральных мышц в поясничном отделе позвоночника, но многие недостаточно знакомы с ее? ролью. Сталкивались ли вы с избыточным поясничным лордозом и чрезмерным грудным кифозом? Все это может являться результатом чрезмерного укорочения и напряжения поясничнои? мышцы. Развивая лучшее «осознание поясничнои? мышцы» с помощью позитивных образов, вы достигнете сразу нескольких эффектов: удлинения таза и позвоночника и заметно лучшеи? подвижности тазобедренных суставов.

Я обучу вас уверенно и свободно общаться без тревоги и стресса, даже если вы уже не верите в себя. Это полноценный курс-семинар, в течение которого я выдам вам все, что знаю о теме страха общения, тревоги и стресса. Это гарантированно позволит вам решить все свои проблемы в этой области.

Упражнения, из которых построены тренировки данного курса, направлены на проработку разных мышечных групп нижней части тела (ягодицы, бедра, голени). В курсе более 25 упражнений!

На интенсиве мы будем разбирать только самые мягкие правки первого шейного позвонка. За безопасность каждой из техник отвечаю я лично. Если бы я не был уверен, что этим техникам возможно обучить онлайн или по видео - я бы не проводил этот интенсив. Как я, например, не провожу онлайн обучения по 90% существующих техник мануальной терапии (трасты, "вхрусты" и так далее).

А началось всё с того, что мне рассказали о профессиональном тренере, который доработал классическую систему "БОДИФЛЕКС" до сверхрезультативного комплекса под рабочим названием "ЖИРОСЖИГАНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ". Разумеется, все техники мы разберём пошагово, запись интенсива будет доступна вам на постоянной основе. Вам останется лишь включить видео, повторять один-в-один и получать свои РЕЗУЛЬТАТЫ.

О чем курс: Представьте на секунду, что вы научитесь переключать свое настроение и мысли так же легко и быстро, как переходите между приложениями смартфона: