Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения.

100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам наслаждаться едой и при этом худеть!

Название: Энциклопедия вкусных и здоровых блюд
Автор: Валерий Ромацкий
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: КУЛИНАРИЯ
Год выхода: 2013
Формат: pdf
Страниц: 226
Размер: 19.0 Мб

Скачать Валерий Ромацкий - Энциклопедия вкусных и здоровых блюд

Скачать с Fil.su
Скачать с Katfile.com
Скачать с TurboBit.Net