Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполярное расстройство и многое другое.


Название: Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги

Автор: Стэнли Розенберг

Язык: Русский

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Год выхода: 2021

Формат: djvu

Страниц: 290

Размер: 10 Мб

Скачать Стэнли Розенберг - Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo