![[Тамара Хестанова, Станислав Сидоров] Практическая акупунктура - модуль 2 (2024) Видеокурс](https://i123.fastpic.org/big/2024/0506/1e/d253939de2d3be458f58f55fbead1f1e.jpg)
Илья Качай - Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и глубинных убеждений, компенсаторных стратегий, а также представлены способы их выявления и изменения. Книга снабжена поясняющими схемами и таблицами и будет интересна как специалистам, так и вдумчивому читателю. Название: Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт Автор: Илья Качай Язык: Русский Издательство: Издательские решения Жанр: Психология Год выхода: 2021 Формат: pdf Страниц: 430, с ил. Размер: 10 Мб Скачать Илья Качай - Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт |
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Теги: Литература Книга Электронная книга Издание
Читайте также:
