Предлагаемая вам книга есть не просто сборник банальных рецептов «как похудеть за X дней, на Y килограмм». Напротив. Все что вы прочитаете далее, есть отрицание подобной литературы и методов, которыми она вас «кормит».

Навигатор здоровья это твой персональный помощник, который приведет тебя к лучшему здоровью, построив для тебя комфортный и безопасный маршрут.
НАВИГАТОР ЗДОРОВЬЯ ОСНОВАН НА РЕАЛЬНОМ ОПЫТЕ
Начало пути:
Высокий сахар в крови, ожирение 3й степени, инсулинорезистентность, высокое давление, панические атаки, гирсутизм, облысение по мужскому типу, СПКЯ, отсутсвие менструации, низкое либидо. Нет радости и счастья в жизни депрессии, слезы, стрессы.