Тренировки включают в себя упражнения для улучшения осанки, снятия зажимов, а так же МФР тренировки уже за первую неделю избавят вас от отёков. Заниматься можно где угодно и когда угодно — программа адаптирована как и для дома, так и для зала.

Тариф Лучше всех

15 силовых тренировок
3 МФР тренировки
Чат с участницами марафона
Чек листы
3 прямых эфира с нутрициологом
3 прямых эфира с психологом
3 тренировки по растяжке
Список продуктов с хорошим составом
Книга рецептов более, чем на 60 страниц
6 кардио тренировок

Информация о видео
Название: Спортивный марафон. Тариф Лучше всех
Автор: Алия Еникеева
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 32 часа

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 15 Gb