Комплекс построен на упражнениях, которые помогут быстро прокачать проблемные зоны, убрать отеки и лишнюю жидкость, уменьшить объемы.

Этот комплекс:
Не фитнес прокачка
Не забивание мышц
Не бодибилдинг
Чувствуем тело
Дышим спокойно и правильно
Активируем выработку молочной кислоты
Занимаемся утром, а худеем в течение дня

Именно так работают мои тренировки.

Начните с ног, именно на них идет вся нагрузка и с них мы начинаем работу над всем организмом.

Комплекс простых, но невероятно эффективных упражнений для ног, зоны ягодиц и галифе. Станьте обладательницей стройных ног!

Вы сможете прокачать мышцы, убрать отеки и лишнюю жидкость, а также значительно уменьшить объёмы.

Информация о видео
Название: Комплекс Стройные ноги
Автор: Марина Корпан
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 32 минуты

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 852x480, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 114 Mb