В этом курсе тебя ждут. 3 полноценные практики хатха-йоги длительностью 1 час 20 минут. 2 уровня сложности работы и множество способов упрощения/усложнения упражнений. эффективные методы улучшения подвижности тазобедренных суставов и вытяжения мышц. функциональная работа с телом, направленная не только на гибкость, но и на силу.

Для кого? Для тех, кто задумал что-то классное в 2022 - новую роль или должность, новый проект или даже рестарт в карьере. Для тех, кто будет выступать, писать книги, продавать свои услуги, продвигать свои идеи - одним словом, предъявлять себя. Проявляться.

Пять женских практик + Семь вебинаров от врача-гинеколога.

Кому будет полезен этот курс? Если вы хотите начать заниматься, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат. Если вы предполагаете, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть перекосы, одна нога короче другой, живот никак не хочет быть плоским, дыхание неэффективно, побаливает поясница, зажимается крестец.

Печень человека – это не просто фильтр, это средоточие обменных, гормональных и детоксикационных функций нашего тела. Печень – один из важнейших органов, определяющий качество жизни каждого человека! Здоровая, чистая печень способна убить, обезвредить, вывести практически любой токсин.

Обретите свободу — научитесь получать удовольствие от всех аспектов работы дизайнером и легко продавать свои услуги, не предавая собственный стиль и образ жизни.

Повысишь результативность тренировок. Улучшишь согласованность движений и силовые показатели. Улучшишь пропорции тела. Получишь более подтянутую фигуру и красивые формы. Узнаешь как выполнять упражнения без боли и травм. Узнаешь на что обращать внимание при постановке техники упражнений.

В основе наших эмоций и чувств лежит работа различных отделов мозга человека, а также влияние вполне определенных молекул. Их названия на слуху: дофамин, серотонин, эндорфины и целый ряд других. Что знает современная физиология об этих веществах? Насколько наша внутренняя химия управляет нашей психологией?

Как за 6 дней получить +30.000 руб. на партнерских программах, используя рекламную сеть яндекс, с бюджетом всего 1.800 рублей

Если вы: Накануне переболели ковидом; Часто болели простудами (даже если в глубоком детстве ); Переболели пневмонией , бронхитом, ангинами; ?Я предлагаю простые техники по работе с легкими, которые вы можете делать лёжа по 20 минут в день!