Ольга Косникова - пищевой технолог, химик, эксперт, Автор книги «Страшная химия: Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться»,борец с мифами и популяризатор науки.

Если у вас повышен холестерин, не торопитесь принимать статины. Поймите причину, ведь наш умный организм повышает холестерин не просто так! А я помогу вам разобраться в причине и нормализовать холестерин без лекарств!

Чему Вы научитесь: что такое настоящее (истинное) Я, как его найти и определить. как его усилить, чтобы противостоять СТЫДУ (про те самые ложные опоры). как перестать стыдиться своей неидеальности (перестать бояться отвержения, страха неудачи, оценки, вины, одиночества и тд). не тонуть в подавляющихся чувствах (вина, тревога, страх, которые ограждают Вас от стыда), а сохранять контакт с собой и принимать решения

Нам бывает непросто осознать эмоции и управлять ими, ставить себя на место других и правильно реагировать на чужие слова. За всё это отвечает эмоциональный интеллект, который в жизни не менее важен, чем высокий IQ. На лекции выясним, как развивать эмоциональный интеллект и как с его помощью двигаться по карьерной лестнице и налаживать личные и рабочие отношения.

Вы научитесь грамотно интерпретировать и оценивать результаты лабораторных анализов. На практических примерах вы научитесь оценивать уровень адаптационных резервов организма, что поможет вам корректно выстроить коррекционный процесс, избегая осложнений.

Пожалуй, самая запрашиваемая тема. МК «Как развить дисциплину».

Вы разбираетесь с причинами вашей неуверенности в себе и устраняете их. Возможно, вместе с ними устранятся и некоторые люди.

Улучшение осанки в статике/динамике, через коррекцию паттернов движения ходьбы и бега. Это поможет избавиться от болей разного характера, усилит эффект омоложения, сделает эстетику тела/лица и качество жизни в сто раз лучше прежней!

Что вы узнаете: Как выглядит здоровый бюджет и насколько здоров именно ваш. Почему так важно, чтобы оставались свободные деньги. Как перестать жить "от зарплаты до зарплаты". Сколько откладывать, зачем и в какой валюте. Как быть с кредитами и могут ли они быть полезными. Как организовать свой личный бюджет, чтобы на все хватало.

Каждый день поступают сообщения с просьбами провести ONLINE урок на тему «Голивудская ВОЛНА» с разных уголков земли.. мне безумно приятно, правда!!! Понимаю, не у всех есть возможность и время приехать , поэтому не буду больше противиться и проведу его для вас.