Данное пособие основано на многолетнем опыте изучения и практики самообороны и подходит для начинающих. В нем даны краткие объяснения защит, переходов к контратакам и, в некоторых случаях, самих атак. В пособие включены пояснительные схемы, помогающие разобраться в терминологии и отдельных приемах. Основной принцип самообороны - предотвратить нападение собственными действиями, а не ждать, пока противник обезоружит вас.

В каталоге впервые представлено собрание шведских трофейных знамен, штандартов и флагов, хранящихся в Государственном Эрмитаже. Они отражают перипетии многочисленных русско-шведских вооруженных коллизий, а также демонстрируют особенности формирования геральдического стиля и художественного оформления скандинавских (и финских) полотнищ на протяжении нескольких веков. Каталог рассчитан на широкий круг читателей, прежде всего любителей военной старины.

Этот полный справочник содержит подробную информацию по вопросу правильного питания здоровых и больных людей. В книге рассмотрены основные положения и принципы рационального питания, биологическая и энергетическая ценность пищи, продуктов и способы очищения организма с помощью питания.

Диагноз «анемия», или «малокровие», врачи, к сожалению, ставят нередко. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами для облегчения своего состояния. Прежде всего в силах каждого человека пересмотреть свой рацион. Начните питаться правильно — и результаты анализов крови обязательно улучшатся, а сил у вас станет больше.

Данный учебник закладывает основы знаний в области экономической информатики и компьютерных систем, организации и ведения бухгалтерского учета и экономического анализа в компьютерной среде. Такие знания необходимы, поскольку очевидно, что профессиональная деятельность бухгалтера тесно связана с формированием и использованием электронной информации о функционировании предприятий.

Абазинский Язык относится к абхазско-адыгской группе кавказо-иберийских языков и имеет два основных диалекта: тапанта и шкарауа. Русско-абазинский словарь выходит в свет впервые. Он имеет своей целью служить пособием при освоении абазинами русского литературного языка, справочником для переводчиков с русского языка на абазинский и для преподавателей русского языка в абазинской школе. Кроме того, он будет полезен лицам, изучающим абазинский язык, а также сыграет свою роль в деле развития, обогащения самого абазинского языка и установления единой терминологии.

На большом историческом материале излагается и анализируется предыстория, история рождения и становления новой комплексной науки — метеоритики, разрешившей многотысячелетнюю загадку «огненных шаров», «падающих звезд», «небесных камней», находок противоречивших земным условиям блоков самородного железа и вызвавшей революционную смену картины мира в минералогии, метеорологии и астрономии.

Все продукты пчеловодства - мед, прополис, перга, воск, маточное молочко и пчелиный яд - широко используются при лечении различных заболеваний. Более того, рекомендации по их применению содержатся как в рецептах народной медицины, так и в трудах специалистов-медиков.

О пользе меда известно со времен появления на земле первобытного человека. С тех пор и по сей день интерес к меду как к одному из самых ценных продуктов питания и мощнейшему лекарственному средству не ослабевает. В книге "Очищение и лечение медом" рассказывается о том, как мед может улучшить здоровье человека, приводятся рецепты для лечения сердечно-сосудистых, легочных, желудочно-кишечных и других заболеваний у взрослых и детей.

Предлагаемая вам книга есть не просто сборник банальных рецептов «как похудеть за X дней, на Y килограмм». Напротив. Все что вы прочитаете далее, есть отрицание подобной литературы и методов, которыми она вас «кормит».